Hükümet, çeşitli kamu kurumlarında görevlendirilmek üzere 21 bin yeni memur alacak.

Bu yıl çeşitli bakanlıklarda istihdam edilmek üzere sözleşme süresi 2009 yılı olarak belirlenen 21 bin 193 geçici personel alınacak. Bakanlar Kurulu’nun “Kamu Kurum ve Kuruluşlarındaki Geçici Mahiyetteki İşleri Yürütmek Üzere Geçici Personel İstihdamı ve Bu Personele Ödenecek Ücretler Hakkında Karar”ı Resmî Gazete’de yayımlandı. Karara göre [...]]]> Hükümet, çeşitli kamu kurumlarında görevlendirilmek üzere 21 bin yeni memur alacak.

Bu yıl çeşitli bakanlıklarda istihdam edilmek üzere sözleşme süresi 2009 yılı olarak belirlenen 21 bin 193 geçici personel alınacak. Bakanlar Kurulu’nun “Kamu Kurum ve Kuruluşlarındaki Geçici Mahiyetteki İşleri Yürütmek Üzere Geçici Personel İstihdamı ve Bu Personele Ödenecek Ücretler Hakkında Karar”ı Resmî Gazete’de yayımlandı. Karara göre alınacak personel kurumların taşra teşkilatlarında görev yapacak.

Sadece Yargıtay Başkanlığı’na alınan 115, Danıştay Başkanlığı’na alınan 50 ve Devlet Personel Başkanlığı’na alınan 30 geçici personel merkezde istihdam edilecek. İstihdam edilecek geçici personele, tahsil dereceleri dikkate alınmak suretiyle belirlenen brüt aylık ücretler ödenecek. Ücret ödemeleri, görevin yapılmasını müteakiben her ayın 14. günü yapılacak. Hizmet sözleşmesinin sona erdirilmesi halinde kıst olarak hesaplanan ücret, ayrılma tarihini takip eden ayın başında ödenecek.

1 Ocak 2009 tarihinden geçerli olmak üzere yürürlüğe giren karar uyarınca geçici personel, istihdam edildiği sürece dışarıda kazanç getirici başka bir iş yapamayacak. Geçici personelin hizmet sözleşmesinin feshinde, ihbar, kıdem veya sair adlar altında herhangi bir tazminat ödenmeyecek. Geçici personel, sosyal güvenlik mevzuatı yönünden 5510 sayılı Sosyal Sigortalar ve Genel Sağlık Sigortası Kanunu hükümlerine tabi olacak. Ankara, aa

EN FAZLA PERSONELİ MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI ALACAK

Adalet Bakanlığı: 2.640
İçişleri Bakanlığı: 3.500
Milli Eğitim Bakanlığı: 10.338
Sağlık Bakanlığı: 1.750
Tarım Bakanlığı: 650
Çalışma Bakanlığı: 200
Kültür ve Turizm Bakanlığı: 300
Tapu ve Kadastro: 800
Sosyal Hizmetler: 500
Orman Genel Müdürlüğü: 300

kaynak

Baş dönmesi sık karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Bu tatsız ve bir o kadar da korkutucu problem farklı nedenlerle ortaya çıkabiliyor. En sık görülen nedeni orta-iç kulak bölgesindeki enfeksiyonlar. Özellikle iç kulağın virüs enfeksiyonları çok ciddi bir baş dönmesi sorunu yaratabiliyor.

“Oturma pozisyonunda veya ayaktayken normal dengenin sağlanamaması hali” diye tanımlayabileceğimiz baş dönmesi ne iyi [...]]]>

Baş dönmesi sık karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Bu tatsız ve bir o kadar da korkutucu problem farklı nedenlerle ortaya çıkabiliyor.
En sık görülen nedeni orta-iç kulak bölgesindeki enfeksiyonlar. Özellikle iç kulağın virüs enfeksiyonları çok ciddi bir baş dönmesi sorunu yaratabiliyor.

“Oturma pozisyonunda veya ayaktayken normal dengenin sağlanamaması hali” diye tanımlayabileceğimiz baş dönmesi ne iyi ki çoğu zaman önemsiz sebeplerle ortaya çıkıyor ve kısa sürede kendiliğinden düzeliyor.

NASIL OLUŞUR

Seyrek de olsa, baş dönmesi bazen ciddi bir sebepten de kaynaklanabiliyor. Örneğin kan basıncındaki ani düşmelerde beyne yetersiz kan ve oksijen gitmesi sonucu baş dönmesi ortaya çıkıyor. Baş dönmesine neden olan diğer ciddi durumlar arasında kalp kapakçığı hastalıkları (Aort darlığı), kalp krizleri, şiddetli hipertansiyon atakları veya kritik düzeye inmiş kan basıncı durumları sayılabilir. Baş dönmesinin bir nedeni de içkulakta yer alan denge organının iyi çalışmamasıdır. Denge mekanizması, göz hareketlerini de kontrol ettiği için, vertigoda çevre dönüyormuş gibi de hissediliyor. Baş dönmesinin en sık görülen nedenleri arasında iç kulakta yerleşen virus enfeksiyonları gösteriliyor.

NEDENLERİ ÇOK FARKLI

Baş dönmesinin pek çok sebebi var ama en sık görülenleri şunlar:

Şiddetli ağrılar

Sık ve derin solunum yapılması

Baş ağrısı atakları

Yaralanmalar

Korku ve heyecan halleri

Kan basıncının aniden düşmesi

Öksürük nöbetleri

Uzun süreli yatar pozisyondan aniden ayağa kalkmak

İçkulağın viral enfeksiyonları

Psikolojik sorunlar

Beyin ve beyincik tümörleri

Fazla alkol almak

Boyundaki karotit sinüse baskı yapan durumlar (gömlek yakasının çok dar olması gibi)

Sakinleştiriciler, bazı kalp ilaçları, antikonvülzanlar, aspirin, dilantin, narkotikler, tansiyon düşürücü gibi ilaçlar

Kalp atım hızının dakikada 30’dan daha az ya da 200’den daha fazla olması

Klasik migren atakları

Madde bağımlılığı

İlaç alerjileri

Ortakulak cerrahisi veya travmasını takiben,

Kulak zarı yırtılması, kulak hastalıkları

Görme problemleri

NE ZAMAN DOKTORA BAŞVURMALI

Eğer baş dönmesi ile birlikte,

Bilinç kaybı varsa,

Oda ve eşyalar kişinin etrafında dönüyorsa,

Baş dönmesi günlük aktiviteleri engelliyorsa,

Baş dönmesi ilaç kullanımıyla birlikte başlamışsa,

Göğüs ağrısı, uyuşukluk gibi bulgular varsa

beklenmeden doktora başvurmak gerekiyor. Baş dönmesi sorununuz birkaç saatten hele birgünden fazla sürerse mutlaka bir doktordan yardım isteyin.

kaynak

CNET iki ilginç liste yayınlayarak hangi model cep telefonların ne kadar radyasyon yaydığını açıkladı.

Teknoloji haberleri sitesi CNET editörleri bu listeyi yayınlamakla bazı cep telefonlarının risk oluşturduğunu veya bazı telefonların güvenli olduğunu ilan etmek gibi bir amaçları olmadığını özenle belirtiyorlar.

Cep telefonlarının güvenliği hakkındaki veriler açık ve kesin değil. Son dönemde gerçekleştirilen bazı uluslararası araştırmalarda üç değişik [...]]]>

CNET iki ilginç liste yayınlayarak hangi model cep telefonların ne kadar radyasyon yaydığını açıkladı.

Teknoloji haberleri sitesi CNET editörleri bu listeyi yayınlamakla bazı cep telefonlarının risk oluşturduğunu veya bazı telefonların güvenli olduğunu ilan etmek gibi bir amaçları olmadığını özenle belirtiyorlar.

Cep telefonlarının güvenliği hakkındaki veriler açık ve kesin değil. Son dönemde gerçekleştirilen bazı uluslararası araştırmalarda üç değişik beyin tümörüyle cep telefonu kullanımı arasında bağlantı olduğunu ileri sürdüyse de Amerikan Gıda ve İlaç dairesi cep telefonlarının sağlığa zararlı olup olmadıklarına dair kesin veri olmadığını ileri sürüyor.

CNET sitesinin ilan ettiği tablolar, bir cep telefonunun spesifik soğurma oranı (SAR) değerine göre hesaplanmış. İnsan vücudu tarafından emilen radyo frekans enerjisini ölçen bir birim bu.

Amerika’da bir cep telefonunun onay alabilmesi için telefonun maksimum SAR düzeyinin 1.6 W/kg (beher kiloda watt) olması gerekiyor. Avrupa’da bu seviye 2 W/kg olarak belirlenmiş durumda. Burada dikkat edilmesi gereken nokta şu ki, değişik frekans farklı sonuçlar alınabildiği gibi insanların bünyelerine bağlı olarak elektromanyetik frekanslara gösterilen tolerans değişebiliyor. Aynı telefon mesela bir kulaklıkla kullanıldığında da daha az bir etki söz konusu.

Dört Motorola telefonu listenin başında yer alıyor. V195 modeli 1.6 W/kg. maksimum limite varırken BlackBerry Curve 8330 listenin beşinci sırasında.

En yüksek radyasyon seviyesindeki 10 cep telefonu

En az radyasyon düzeyindeki telefonlar ise LG KG800 (0.135 W/kg) ile Motorola Razr V3x (0.14 W/kg)

En düşük radyasyon seviyesindeki 10 cep telefonu

kaynak

Bir dişçinin enjeksiyonu genelde birkaç saat sürebilen bir uyuşmaya neden olur. Bu durum artık tarihe karışmak üzere. Harvard Tıp Okulu’ndan profesör Clifford Woolf ve meslektaşları herhangi bir uyuşma-his kaybı veya motor paralizi(kaslarda felçlik) ortaya çıkarmadan spesifik olarak ağrıyı bloke eden ve iki farklı ajandan oluşan bir kombinasyon geliştirdiler.

Bu özel madde, normalde lokal anestetik olarak [...]]]>

Bir dişçinin enjeksiyonu genelde birkaç saat sürebilen bir uyuşmaya neden olur. Bu durum artık tarihe karışmak üzere. Harvard Tıp Okulu’ndan profesör Clifford Woolf ve meslektaşları herhangi bir uyuşma-his kaybı veya motor paralizi(kaslarda felçlik) ortaya çıkarmadan spesifik olarak ağrıyı bloke eden ve iki farklı ajandan oluşan bir kombinasyon geliştirdiler.

Bu özel madde, normalde lokal anestetik olarak kullanılan lidokain’in (lidocaine) inaktif bir türevi olan QX314 ile kırmızı biberde bulunan ve ağrıya neden olan kapsaisin’in (capsaicin) kombinasyonundan oluşmakta.

Peki ağrıya, acıya neden olan kapsaisini içinde barındıran bir kombinasyon nasıl oluyor da spesifik bir ağrı kesici olarak kullanılıyor?Kapsaisin, sadece ağrıyı ileten sinir uçlarında olan birtakım hücre kanallarını açıyor ve böylelikle kombinasyonun diğer üyesi olan QX314 sadece bu hücrelere giriyor ve ağrıyı kesmede etkili oluyor.

Prof. Dr. Clifford Woolf

Woolf, işte bu temel prensibi “Ağrıyı kesmek için ağrının kullanımı” başlığı altında Almanya’nın Berlin şehrinde Max Delbrück Center for Molecular Medicine (MDC-moleküler tıp merkezi) tarafından organize edilen 14.05.2008 – 17.05.2008 tarihleri arasındaki“Duyu ve ağrının fonksiyonu ve gelişimi” adındaki uluslar arası konferansta açıkladı.

kaynak 

Kocaeli Valiliği Merkez Yeşil Kart Bürosu, İzmit’te 2007 yılı içinde 5569 Yeşil Kart başvurusundan 4396 kişiye Yeşil Kart verdi. Yine aynı süre içinde 1086 kişinin Yeşil Kartı iptal edildi. Merkezdeki Yeşil Kartlı sayısının da 29.981 olduğu açıklandı.

Yeşil Kart uygulaması 1992’de 3816 sayılı yasa ile ülkenin gündemine girmiş, 2003 yılında yeni düzenleme getirilmişti. İlimiz Merkez [...]]]>

Kocaeli Valiliği Merkez Yeşil Kart Bürosu, İzmit’te 2007 yılı içinde 5569 Yeşil Kart başvurusundan 4396 kişiye Yeşil Kart verdi. Yine aynı süre içinde 1086 kişinin Yeşil Kartı iptal edildi. Merkezdeki Yeşil Kartlı sayısının da 29.981 olduğu açıklandı.

1992’DE YÜRÜRLÜĞE GİRDİ

Yeşil Kart uygulaması 1992’de 3816 sayılı yasa ile ülkenin gündemine girmiş, 2003 yılında yeni düzenleme getirilmişti. İlimiz Merkez Yeşil Kart Bürosu ödeme gücü olmayan vatandaşların tedavi giderlerinin devlet tarafından karşılanması amacıyla valilik bünyesindeki hizmet veriyor. Büronun verilerine göre; 2003 Temmuz -2008 Mart ayı sonu itibarı ile 45.317 kişinin başvurusu kabul edildi. Bu başvurulardan 29.981 kişi kart almaya uygun görüldü. Son beş yıllık süre içerisinde yeşil kart sahibi olan 3048 kişinin kartı da iptal edildi. 2007 yılı içinde 5.569 yeni başvurudan 4.396 kişiye yeşil kart ve sağlık cüzdanı verildi. Yine aynı süre içinde 1.086 kişinin yeşil kartı ve sağlık cüzdanı iptal edildi.

7 KİŞİLİK EKİP

Kocaeli Valiliği Merkez Yeşil Kart Bürosu’nda 7 kişi hizmet veriyor. Büronun çalışmaları hakkında bilgi veren Birim Sorumlusu Hüseyin Yavuz “Yeşil Kart almak için başvuran vatandaşlarımızdan istenen bilgi ve belgelerin keyfiyete göre değil, kanuni zorunluluk nedeniyle istendiğini belirterek yeşil kartın verilmesi, iptali, müracaatı red etme yetkisi tamamen İl İdare Kurulu’ndadır, Yeşil Kart Bürosu sadece vatandaşlarla kurul arasındaki iletişimi sağlıyor” dedi. Hüseyin Yavuz “Büroda haftada ortalama 250-280 dosya hazırlayarak kurula gönderiyoruz. Yoğun bir çalışma ortamında ve en kısa sürede hizmet veriyoruz” diye konuştu.

YEŞİL KARTIN İPTALİ

Bu arada, alınan Yeşil Kartların denetim ve kontrolü de yapılıyor. İncelemede, amacına uygun kart edindiği belirlenen kişinin Yeşil Kartı iptal ediliyor, gerekli işlem yapılıyor. Yeşil Kartın iptal nedenleri şunlar:
-Kişinin bölge dışına çıkması (ikamet adresinde değişiklik), yeşil kartı olduğu halde kişi üzerine araç kaydına rastlanması, yakınları tarafından sosyal güvence altına alınabilecek durumda olduğunun tespiti, gelir durumu asgari ücretin üçte birini geçen, halen devam eden ve vergi ve Sosyal Güvenlik Kuruluşlarına (SGK) kayıtları bulunan, yalan, yanlış beyanda bulunan vatandaşların da yeşil kartları iptal ediliyor ve haksız kullananlara yasal işlem yapılıyor. Yeşil Kartı olan vatandaşlarımızın bu hususlara dikkat etmeleri gerekiyor.

Yeşil Kart almak için nasıl müracaat ediliyor?

Kocaeli Valiliği Merkez Yeşil Kart Bürosu sorumluluk bölgesinde ikamet eden vatandaşlarımızın vukuatlı nüfus kayıt örneği ile büroya müracaatlarında, kendilerine mevcut matbu müracaat formları veriyor.
Müracaatçı bu formları; tapu sicil müdürlüğü, belediye gelir müdürlüğü, vergi dairesi, bağlı bulunduğu mahalle veya köy muhtarı ve polis ya da jandarma karakol komutanlığına götürerek formun ilgili bölümlerini tasdik ettiriyor.
Müracaatçı kendisinin doldurması gereken kısımlarını doldurarak formu yeşil kart bürosuna teslim ediyor. Görevli memur evrakları kontrol ederek eksiklerini tamamlatıp teslim alır.

kaynak 

İzmit şehir merkezinde, Alemdar Caddesi No.8 (Altınnal Oteli karşısı) adresinde kurulan Özel İlgi Çocuk Sağlığı Merkezi dün törenle hizmete açıldı. Uzman doktorlar Dr. İsmail Pehlivan, Dr.Yusuf Çalışkol ve Dr.Hüseyin Aktürk ile Yaşar Ellialtı’nın ortaklığında kurulan hastane, şehir merkezinde önemli bir eksikliği giderecek.

Özel İlgi Çocuk Merkezi’nin açılışına Büyükşehir Belediye Başkanı Karaosmanoğlu, İzmit Saraybahçe Belediye [...]]]>

İzmit şehir merkezinde, Alemdar Caddesi No.8 (Altınnal Oteli karşısı) adresinde kurulan Özel İlgi Çocuk Sağlığı Merkezi dün törenle hizmete açıldı. Uzman doktorlar Dr. İsmail Pehlivan, Dr.Yusuf Çalışkol ve Dr.Hüseyin Aktürk ile Yaşar Ellialtı’nın ortaklığında kurulan hastane, şehir merkezinde önemli bir eksikliği giderecek.

24 SAAT KESİNTİSİZ HİZMET

Özel İlgi Çocuk Merkezi’nin açılışına Büyükşehir Belediye Başkanı Karaosmanoğlu, İzmit Saraybahçe Belediye Başkanı Yenice, Bekirpaşa Belediye Başkanı Köktürk, İl Müftüsü Hikmet Kutlu ile çok sayıda davetli katıldı. Tesisin Başhekimliğini üstlenen Dr. İsmail Pehlivan, “İlimizde çocuk sağlığı konusunda 7 gün 24 saat kesintisiz hizmet verecek böyle bir tesis ilk kez kuruluyor. Böyle bir tesisi kentimize kazandırdığımız için gururluyuz” dedi.

25-40 YTL ÜCRET

Alemdar Caddesi’nin alt kesiminde bulunan, bir kaç ay öncesine kadar harabe halde olan binanın yeni baştan inşasıyla kurulan Özel İlgi Çocuk Sağlığı Merkezi’nde 6 muayene odası, acil servis, müşahade odası, röntgen, laboratuvar bulunuyor. Muayene için (324 70 00) numaralı telefondan randevu almak da mümkün. Sosyal güvencesi bulunanlar 25 YTL katkı payı ödeyerek, sosyal güvencesi olmayanlar da 40 YTL ücret ödeyerek, çocuklarının muayenesini yaptırabilecekler.

kaynak 

Şurada dünyadaki yüz entellektüel arasında gösterilmiş Fethullah Gülen ve Orhan Pamuk tartışıla dursun, Time dergisinin geleneksel olarak düzenlediği The Time 100; Dünyanın En Etkili Kişileri listesine bir Türk girdi; Mehmet Öz. ABD‘de, Türkiye’de olduğundan daha popüler olduğunu söylersek abartmamış oluruz. Nitekim sağlıkla ilgili bestseller olan kitaplarının yanı sıra yakın zamanda da bir TV programında [...]]]>

Şurada dünyadaki yüz entellektüel arasında gösterilmiş Fethullah Gülen ve Orhan Pamuk tartışıla dursun, Time dergisinin geleneksel olarak düzenlediği The Time 100; Dünyanın En Etkili Kişileri listesine bir Türk girdi; Mehmet Öz. ABD‘de, Türkiye’de olduğundan daha popüler olduğunu söylersek abartmamış oluruz. Nitekim sağlıkla ilgili bestseller olan kitaplarının yanı sıra yakın zamanda da bir TV programında boy gösterme hazırlıkları söz konusudur. Kendisi zaten sürekli olarak çeşitli ulusal kanallar tarafından davet edilmektedir ve katıldığı programlardan biri de ABD’de yayınlanıp dünya çapında ün kazanmış talk show programı Oprah Winfrey‘dir. Ki Winfrey, Mehmet Öz‘ü ‘Amerika’nın gözde doktoru‘ olarak çağırmakta ve düzenli olarak programında ağırlamaktadır. Tabi ki bunlar kendisinin başarılarının sadece bir kısmıdır.

Mehmet Öz‘ü Mehmet Öz yapan, kalp damar cerrahi konusunda uzman olması ve mesleki başarısıyla taraflı tarafsız herkesin gönlünü kazanmasıdır. Harvard mezunu profesörümüz şu anda Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi Kardiyoloji direktörlüğü yapmaktadır.
Time’ın listesine giren diğer ‘etkili kişiler’den bazıları ise şöyle; Vladimir Putin, George W. Bush, Oprah Winfrey, Andre Agassi, Lance Armstrong, Kaká, Tony Blair, Joel & Ethan Coen, Mariah Carey, George Clooney, Rupert Murdoch, Michael Arrington.

kaynak 

Alveoler mikrolitiazisin Türkçe karşılığı yok, ama hastalığa ‘akciğerlerin ufak tefek taşları’ demek mümkün. Bize ne bundan demeyin çünkü bu hastalık en çok bizde görünüyor Bugün sizlere adını ilk defa duyacağınız oldukça nadir rastlanan bir hastalıktan bahsedeceğim. Bu hastalık ‘alveoler mikrolitiazis’.

Alveoler mikrolitiazisin Türkçe bir karşılığı yok, ama bu hastalığa ‘akciğerlerin ufak tefek taşları’ gibi bir isim vermek pek [...]]]>

Alveoler mikrolitiazisin Türkçe karşılığı yok, ama hastalığa ‘akciğerlerin ufak tefek taşları’ demek mümkün. Bize ne bundan demeyin çünkü bu hastalık en çok bizde görünüyor
Bugün sizlere adını ilk defa duyacağınız oldukça nadir rastlanan bir hastalıktan bahsedeceğim. Bu hastalık ‘alveoler mikrolitiazis’.

Alveoler mikrolitiazisin Türkçe bir karşılığı yok, ama bu hastalığa ‘akciğerlerin ufak tefek taşları’ gibi bir isim vermek pek de yanlış olmaz sanırım. Çünkü, alveol tıp dilinde akciğer dokusundaki hava keseciklerinin adı. Mikro, málûmunuz çok küçük demek; litiazis ise taş mánasında bir kelime. Buna göre, alveoler mikrolitiazis akciğer keseciklerinin küçük taşları demek oluyor.

Bize ne bu hastalıktan demeyin, çünkü bu hastalığın çok önemli bir özelliği var. O da, tüm dünyada ‘en çok Türkler’de görülen bir hastalık’ olması, fakat Türkler’de neden sık görüldüğünün mákûl ve mantıklı bir açıklaması yok.

Akciğerlerdeki hava keseciklerinin içinde sayısız, minik küçük taşların oluşumu ile karakterize bir hastalık olan alveoler mikrolitiazis, ilk kez 1918 yılında tanımlanmış ve bugüne değin 500’e yakın kişide bu hastalığın saptandığı bildirilmiştir. Hastalık en çok Türklerde görülmekte, onları İtalyan ve Amerikalılar izlemektedir.

Alveoler mikrolitiazise, yediden yetmişe her yaştan insanda rastlanabiliyor. Prematüre bebeklerde görülebildiği gibi, 80 yaşında da tanındığı bildirilmiştir, ama en çok 30-50’li yaşlarda saptanıyor. Erkeklerde daha çok görülüyor. Hastalığın ailesel bir özelliği var, özellikle kardeşlerde sık rastlanıyor.

Sebebi belli değil

Alveoler mikrolitiazis 80 yıldan fazla zamandan beri tanınan bir hastalık olmasına rağmen sebebi bilinmemektedir. Akciğerlerde oluşan minik taşlar büyük ölçüde kalsiyum ve fosfordan oluşur, fakat hastalarda ne

kalsiyum ne de fosfat metabolizmasında bir bozukluk yoktur. Bulaşıcı bir hastalık da değildir.

Öksürük ve nefes darlığı

Erken dönemdeki hastaların önemli bir şikáyeti yoktur. Bir çok hastaya başka bir sebeple çekilen akciğer röntgeninde görülen bulgularla tanı konur.

En çok rastlanan belirtiler öksürük ve ilerleyici nefes darlığıdır, ancak bunlar hastalığın ilerlemiş evrelerinde ortaya çıkarlar. Bazı hastalarda öksürükle beraber balgam ya da küçük kanamalar da görülebilir. Göğüs ağrısı olabilir.

Hastalık iyice yaygınlaştığında, bacaklarda şişme, karaciğerde büyüme, karında sıvı toplanması, boyun damarlarında genişleme, tırnak ve dudaklarda morarma gibi sağ kalp yetersizliği bulguları ortaya çıkar. Nefes darlığı oturur durumda bile vardır.

Alveoler mikrolitiazis, çok yavaş seyirli bir hastalıktır. Tanısı 80 yaşında konan hastalar da bunun en iyi kanıtıdır. Hastalar, genellikle tanı konduktan ortalama 30 yıl kadar sonra solunum ya da sağ kalp yetersizliği yüzünden kaybedilir.

Teşhisi çok kolay!

Alveoler mikrolitiazis tanısı tipik hastalarda çok kolaydır. Bir çok hastada akciğer röntgenindeki bulgular başka hiçbir hastalıkla karışmayacak kadar tipiktir. Röntgende, tüm akciğer alanlarında, sayılamayacak kadar çok, ince kum taneleri şeklinde beyazlıklar vardır. Taşların büyüklükleri 1 milimetreden daha küçüktür. Bu bulgular akciğer tomografisinde daha belirgindir.

Akciğer röntgeni ile kesin teşhis konamayan durumlarda bronkoskopi ile biyopsi yapılması gerekir.

Bazı hastaların balgamlarında küçük taş taneciklerine rastlanabilir.

Laboratuar bulguları tipik değil

Hastalığa ait tipik bir kan bulgusu yoktur. Bir çok hastada sedimantasyon ve kanda gama-globülin düzeyleri yüksek bulunur.

Solunum fonksiyon testlerinde akciğer kapasitesinin azalmış olduğu saptanır. İlerlemiş evrede kanda oksijen basıncı da düşük bulunur.

Kesin bir tedavisi de yok

Hastalığın kesin bir tedavisi yoktur. Bazı hastalarda denenen ‘bronko-alveoler lavaj’ın yani akciğerlerin serumla yıkanmasının tedavi bakımından bir yararı olduğu gösterilememiştir. Kortizon tedavisinin de olumlu bir etkisi olmadığı anlaşılmıştır.

Son yıllarda, kristalleşmeyi önleyici etkisi olan ‘disodium etidronat’ isimli ilaçla uzun süreli tedavi ile hem hastaların şikayetlerinde ve hem de röntgen bulgularında gerilemeler olduğu bildirilmiştir.

Tedaviye cevap vermeyen hastalarda ise akciğer nakli denenmektedir.

kaynak

Sağlıklı yaşam uzmanı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, kablosuz modemin yaydığı manyetik dalgaların hamile ve 2 yaş altındaki bebekler için zararlı olduğunu söyledi. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, sağlıklı ve uzun bir yaşamın gereklerini gazeteci Uğur Dündar’ın hazırlayıp sunduğu Arena programında açıkladı. Prof. Dr. Müftüoğlu beslenme koşullarının yanısıra çevrede kullanımı artan manyetik kirlenmeyle ilgili olarak çok ciddi tehlikelerin olduğunu [...]]]>

Sağlıklı yaşam uzmanı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, kablosuz modemin yaydığı manyetik dalgaların hamile ve 2 yaş altındaki bebekler için zararlı olduğunu söyledi.
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, sağlıklı ve uzun bir yaşamın gereklerini gazeteci Uğur Dündar’ın hazırlayıp sunduğu Arena programında açıkladı. Prof. Dr. Müftüoğlu beslenme koşullarının yanısıra çevrede kullanımı artan manyetik kirlenmeyle ilgili olarak çok ciddi tehlikelerin olduğunu söyledi. Cep telefonu kullanımının ilerleyen zamanlarda sigara gibi yasaklanacağını belirten Prof.Müftüoğlu, kablosuz internet ortamının da özellikle küçük yaştaki çocuklar ve hamile kadınlar üzerinde zararlı etkilerinin olduğu yönünde ciddi bulguların olduğunu kaydetti. Prof. Müftüoğlu şöyle konuştu:

Cep telefonlarının bugünki kullanımıyla insan sağlığına zarar vermemesi imkansızdır. Hele telefon şirketlerinin kullanımı artırmaya yönelik yapılan reklam kampanyalarının sağlığımıza yönelik ciddi bir tehlike olduğıunu düşünüyorum. Reklam Öz Denetim Kurulu’nun ya da ilgili kurumların biran önce harekete geçmesi lazım.

Sakıncalı frekans

Hele ki bir araştırma yayınlandı. Kablosuz internet ağı olan yerlerde 1,5-2 yaşından küçük çocukları, hamileleri bulundurmamak lazım. ÇünkÜ bu tip radyo ferakanslarını, kısa dalga ferakanslarının, ses dalgalarının tam olarak ne yaptığı tam olarak bilinmiyor. Ancak telefonun zararlarıyla ilgili arka arkaya gelen bulgular var. Mesala trafolar. Evlerimizin içine kadar giren trafolar var. Baz istasyonlarını cami veya okul gibi toplu yaşam alanlarının bulunduğu yerlere takıyorlar. Bunlar daha çok yaşlıların veya daha çok gençlerin toplu olarak bulunduğu yerler.”

Kansere davetiye

Benİm öngörüm şu ki cep telefonunu kulağınıza götürüp 20 dakika konuşuyorsanız, biliniz ki işitme sorunları, beyin kanserleri dahil bazı kanserlerin oluşacağını bilin. Bununla ilgili yavaş yavaş bulgular ortaya çıkmaya başladı. Diyorlar ki kesin araştırmalar mı bunlar. Bir araştırmanın kesin sonuç alınarak bulgularının ortaya konulabilmesi için nerden baksanız bir insan ömrü kadar zamanın geçmesi lazım. Bugün bazı yiyeceklerden nasıl vazgeçtik? Bazı yiyeceklerin zararlı olduğu nasıl ortaya çıktı? Yirmi sene sonra anlaşıldı ki trans yağlar kollestrolün canına okuyor. Vücutta kanser riskini artırıyor. Onun için cep telefonları da içinde olarak çevremizde artan bu manyetik kirlenme hayatımızı tehdit ediyor.

‘Torunum gelince hemen kapatıyoruz’

“Benim 1,5 yaşında torunum var, o geldiği zaman evde internet kapatılıyor. Çok ciddi araştırmalar ve bulgular var. Kesinlikle kablosuz internet ortamının bulunduğu yerlerde 1,5-2 yaşında çocukların va hamile kadınların bulunmamaları gerekiyor. Bunun denetlenmesi lazım. Ya da başka bir yol bulmaları gerek.”

kaynak

Uzmanların tavsiyesine kulak verecek olursanız, sağlıklı bir beslenme rejimine geçmenin bazı pratik yolları bulunuyor.

Önce yemek konusundaki kötü alışkanlıklarınızın bir listesini yapın. Sonra da bu alışkanlıklardan birer birer vazgeçerek yolunuza devam edin. Başlamak için de önce kolay bir tanesini seçin.

Liste yapmanıza yardımcı olalım. İşte size ‘sırasıyla vazgeçmeniz’ için [...]]]>

Uzmanların tavsiyesine kulak verecek olursanız, sağlıklı bir beslenme rejimine geçmenin bazı pratik yolları bulunuyor.

Önce yemek konusundaki kötü alışkanlıklarınızın bir listesini yapın. Sonra da bu alışkanlıklardan birer birer vazgeçerek yolunuza devam edin. Başlamak için de önce kolay bir tanesini seçin.

Liste yapmanıza yardımcı olalım. İşte size ‘sırasıyla vazgeçmeniz’ için 10 kötü beslenme alışkanlığı:

1. Kötü kahvaltı

Kahvaltının önemli olduğunu ve onu asla ihmal etmemeniz gerektiğini zaten biliyorsunuz. Ama sabah kahvaltısında yediğiniz şeylerin günün geri kalanında nasıl yediğinizi etkileyeceğini de biliyor musunuz? Kalsiyum, lifli gıdalar ve karbonhidratlı besinler içeren bir kahvaltı en iyi kahvaltıdır.

Yataktan kalktıktan hemen sonra meyve yiyerek ve kompleks karbonhidratlar alarak sonraki öğünlerde aşırı yemekten kaçınabilirsiniz.

2. Düşünmeden yemek

Günün veya haftanın sonunda biraz zaman ayırıp neler yemiş olduğunuzu düşünmek kesinlikle diyetinize yardımcı olur. Böylece hangi zamanlarda açlık hissettiğinizi ve ne zamanlar sağlıksız bir şekilde abur-cubur yemeye yöneldiğinizi farkedebilirsiniz. Hatta gün boyunca neler yediğinizin bir listesini tutmak da çok faydalı olabilir. Ne yediğinizin farkında olursanız, yeme alışkanlıklarınızı kontrol etmeniz de kolaylaşacaktır.

3. Haftasonu kaçamakları

Bütün hafta boyunca dengeli bir diyet sürdürdünüz. Haftasonu gelince kendinizi ödüllendirmek istiyorunuz değil mi? Ama acele etmeyin. Araştırmalara göre insanlar Cuma, Cumartesi ve Pazar günleri ortalama 300 kalori fazladan alacak şekilde yiyorlar ve bu da yılda bir kaç kilo olarak geri dönüyor. Bu ekstra kalorilerin en büyük sebebi brunch veya ‘abartılı’ haftasonu kahvaltılarından geliyor.

4. Televizyonun sizin yeme alışkanlıklarınız üzerine etkisi

Harvard Tıp fakültesin tarafından gerçekleştirilen bir araştırmaya göre televizyon başında geçirilen her bir ekstra saatle birlikte şekerli içecek tüketimi artıyor. Televizyon reklamları ise ‘sağlıksız beslenmeyi’ teşvik ediyor.
Daha az televizyon seyretmek ve televizyon seyrederken yemek yemekten kaçınmak, sağlıklı beslenmeye giden adımlardır, bunu unutmayın.

5. Günde üç öğün

Günlük standart üç öğün yerine daha küçük porsiyonlardan oluşan daha sık öğünler halinde beslenmek sizi kilo almaktan korur ve metabolizmanızı dengede tutar. Özellikle sporcular enerji düzeylerini yükseltmek için yüksek karbonhidratlı besinleri sık aralıklarla alırlar. Öğünlerinizi sıklaştırın ama ne yediğinize dikkat edin, porsiyonlarınızı küçültün ve toplamda aldığınız kalori miktarına dikkat edin.

6. Kendininizi üstün görmek

İnsan gençken diyet yapmak aklına gelmez. Çizburgerleri, patates kızartmalarını ve kolaların sizin hızınıza asla yetişemeyeceğini düşünürsünüz. Ama bu alışkanlıklar yıllar içinde kalp krizi riski ve diabet riskini artıracaktır. Kendinizi üstün görmekten vazgeçin: Artık genç değilsiniz ve diyetinize dikkat etme zamanı geldi.

7. Kontrolü bırakmak

İş toplantınız tam da öğle yemeği saatine denk geldi diye toplantıdan sonra yüksek kalorili yemeklere veya fastfood yemeye hakkınız olduğunu düşünmeyin. Kaotik yaşam tarzınız sizin yeme alışkanlıklarınızı kontrol etmesin. Günlük programınızı gözden geçirin ve sağlıklı beslenme için kendinize zaman ayırın. Yoksa sağlığınızı tehlikeye atmış olursunuz.

8. Duygularınıza kapılarak yemek

Stresli bir iş hayatınız varsa veya özel hayatınızdaki bazı gelişmeler sizde endişe yaratıyorsa, muhtemelen yemek alışkanlıklarınız bundan etkilenecektir. Yoğun ve yorucu bir iş gününün ardından bira ve pizza, çorba ve salatadan daha çekici bir seçenek olarak görünebilir. Bilhassa stres, kortizol hormonu seviyesini artırır ve o durumdaki insanlar normalden daha çabuk acıktıklarını hissederler. Stresle başa çıkmayı öğrendiğiniz ölçüde ekstra kalorilerden kaçınmanız daha kolay olacaktır.

9. Etiketlere bakmamak

Herkesin günlük bir kalori bütçesi yapması gerekir. Kendi bütçenizi aşmadığınızdan emin olmak için yediklerinizin kalori etiketlerini okumalısınız. Marketten alışveriş yaparken her zaman aldığınız ürünlerin etiketlerini diğer ürünlerin etiketleriyle karşılaştırarak okumak zaman kaybı gibi görünebilir. Ama etiket okuyarak harcadığınız zaman, bir şekilde ‘doğru seçim’ yapmanıza yardımcı olacaktır.

10. Hazır yemeklere güvenmek

Zorlu geçen bir günün sonunda bir de mutfağa girip bir saatinizi ‘sağlıklı yemek’ hazırlamak için geçirmek istemeyebilirsiniz. Bu gerçeğin farkında olan üreticiler bir sürü ‘hazır yemek’ cinsi hazırlayıp kutular halinde satıyorlar. Sorun şu ki bu hazır yemekler her zaman iyi bir seçim değiller: besleyici özellikleri düşük. Market alışverişlerinizde bu türden yiyecekler almaktan kaçının ve taze sebze ve meyve reyonlarına odaklanın.

kaynak